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「きれい」への断食セラピー―The complete fasting therapy (講談社プラスアルファ文庫)
「きれい」への断食セラピー―The complete fasting therapy (講談社プラスアルファ文庫)
大沢 剛
定価： ￥ 720
販売価格： ￥ 720
人気ランキング： 98823位
おすすめ度：
発売日： 2005-10
発売元： 講談社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
大沢 剛
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ストレスをなくして、自分の声を聞く
現代人は心も体も疲労している。そこで自然治癒力を取り戻すために立ち止まることも必要である。頭とお腹を空にして身体の声に耳を傾けると、生きるのに大切なものが見えてくる。基本は気持ちいいことをすること、これがエッセンスである。この本は、そんな基本的なことを教えてくれる手引き書である。さあ、いまからでも変えられる。
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