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おなかを凹ます本―下腹の出っぱりが気になるあなたに! (宝島社文庫)
おなかを凹ます本―下腹の出っぱりが気になるあなたに! (宝島社文庫)
定価： ￥ 609
販売価格： ￥ 609
人気ランキング： 123044位
おすすめ度：
発売日： 2003-12
発売元： 宝島社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
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発売日： 2003-12
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準備は出来た、、
別冊宝島編集部というのが聊か気になるが買いました。内容は結構真面目に解説されています。運動と食事療法、、、当たり前ですね。解っていて実践できない事が一番の壁です。準備は出来ました、後は克己心と信念、腰の位置を高く保って心持ち歩幅を広くして歩く、この本の続編は不要です。
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- 骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック)
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- 簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム
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