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週末たちまちダイエット

週末たちまちダイエット
週末たちまちダイエット
価格: 819円
販売元: 楽天ブックス

脂肪を4キロメラメラ燃やす講談社+α文庫 著者:ナターシャ・スタルヒン出版社:講談社サイズ:文庫ページ数:267p発行年月:2002年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)3日間あれば簡単にやせられる!ホリスティック栄養学修士の著者が15年にわたり成功者を生み出してきた画期的ダイエット。脂肪を効率よく燃やし、急速かつ安全にやせられるプランを紹介。3日間で確実に脂肪4キロを落とす「急速脂肪燃焼プラン」、体内の大掃除をする「体内クリーニングプラン」。どちらのプランも3日間72時間の期間限定ダイエットで美しく変身できる!金・土・日の3日でやせて月曜日にはスリムな体。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 なぜ、やせられない?(「早くやせたい」は危険?/ダイエットに明け暮れた日々 ほか)/第2章 脂肪をメラメラ燃やすNS式の秘密(無理なく脂肪を落とす急速減量法/自分を魅力的に美しくみせたい ほか)/第3章 週末三日間「急速減量法」スタート!(三日間急速減量法にチャレンジ!/成功させるための八つのポイント ほか)/第4章 もう絶対に太らない!(急速減量成功おめでとう!/現状維持?それとももっとやせたい? ほか)/第5章 ダイエットに明け暮れた日々、サヨナラ!?成功者たちの声(NS式ダイエット、モニター四人の経過/週末ダイエット成功!実践者の声)【著者情報】(「BOOK」データベースより)スタルヒン,ナターシャ(Starffin,Natasha)1951年、元巨人軍スタルヒン投手の長女として東京で生まれる。日本航空スチュワーデス、外資系企業の秘書、外語学院学院長などを経て、1979年、ビューティ&ダンディを設立、代表取締役に就任。ホリスティック栄養学修士、血液栄養分析士インストラクターとして活躍。執筆、講演活動のかたわら、アメリカのCLAYTON COLLEGE OF NATURAL HEALTH(クレイトン・ナチュラルヘルス大学)にて博士号取得を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ダイエット


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